不器用な人間ですが、なんとかなるもんです(*^_^*)

ゆりの桜色人生記

生活・小話

人見知りを克服したいなら、この3つだけやってみて。絶対、大丈夫!

投稿日:

 
 
 
あなたは「人見知り」ですか?
 
 
 
と、聞かれたら、
 
 
 
わたくし、ゆりはとても人見知りです(^_^;)
 
 
 
でもね、こんなおばさんになっても人見知りなんて
ちょっと恥ずかしいから、人見知りを必死で隠してる・・
 
 
 
 
あくまでも私の勝手な思い込みですが
人見知りが通用するのはせいぜい20代まで。

だと思ってる(^_^;)
 
 
 
 
ましてや、私みたいに50歳近くになっても
人見知りなんてバレたら恥ずかしいんだな。
 
 
 
 
なので初対面でも必死で愛想よく、相手と
同じ波長に合わせて話したり。
 
 
 
 
自分でもこんな性格いやだし、
克服したいとも思ってきたけれど、
 
 
 
これって持って生まれたものだと思うので
仕方ない部分もありますよね。
 
 
 
 
春から新生活が始まりますね!

少しでも克服できるように
今回は、「人見知り」についてなんですが

原因やら、克服法やら、
私が実践している事で少しでもお役に立てたら
幸いでございます(・∀・)
 
 
 
あ、
「別に一人が好きだしぃ~」
「克服なんてしなくていいわ~」

って人にはまったく役にたたないもので
ございますので、あしからず・・・(^_^;) 

  
   
 
 

 

 
 

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人見知りってそもそもどんなん?

 
 
 
人見知りとは、

・初対面の人とうまく話せない
・人付き合いが苦手
・対人恐怖症
・コミュニケーションが苦手

 
 
 
なので、新生活ってワクワクよりも
不安の方が大きいですよね。
 
 
 
学生さんだと、
「友達が出来るだろうか」
「仲間はずれにされないかな」

新社会人や、中途採用で就職した場合、
「いじわるな人がいないかな」
「上司や同僚とうまくやっていけるかな」
 
 
 
私も常に思ってきたことです。
 
 
 
 

人見知りの人に共通していることは?

 
 
 
それは、
ものごころついた時からすでに

自らを人見知りと決めつけている・決めつけられているから
 
と言われています。
 
 
 
こころあたりないですか?
 
 
 
私もそうです。
 
 
 
たぶん、親からも
「この子は人見知りなので」と人に紹介される。

よって、
「自分は人見知りなんだ」と思い込む。
 
 
 
これが引き金をなってる可能性があるのです。
  
 
 
 
 

人見知りはどうやって克服する?

 

自分から挨拶する

 
本当に克服たいなら基本中の基本ですね(・∀・)
その時に忘れてはいけないのが少し口角をあげて
挨拶してみてください。

相手もいやな気持ちにはならないはず。
 
 
 

自分から話しかけてみる

これが出来りゃ苦労しないよ!
って怒られそう・・(^_^;)
 
でもこれ、ちょっとの勇気で出来ない事はないのですよ!
  
 
まず、相手に興味を持つことです。
 
 
そして、なんでもいいです。
着ている服がステキだなと思ったら
(現に思ってなくてもいいです^^;)

「きれいな色の服ですね」
「いつもおしゃれですよね^^」

相手が髪型を変えたら
「髪、切ったんですね、すごく似合ってます^^」

 
 
などなど。
褒められていやな人なんていませんから!
 
  
 
 

聞く側になってみる

 
 
まずは自分の話は一旦置いといて
相手の話を興味深く聞くことです。
 
 
 
口角をあげて「うんうん」と
愛想よく相槌をうってあげたら
相手も気持ちよく話してくれます。
  
  
 
そうしていると相手も自分に興味を持って
くれる場合があるので、そこから自分の話しを
してみましょう。
 
 
 
あ、ここで気をつけなければいけないことは
決して自慢話はダメですよ(;一_一)
  
 
 
そんなに難しくないでしょ??
 
この3つは私がいつもやってる事で
これだけでだいぶ変わってくるので
おススメです! 

 

 

 
 
  
  

 

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全員から好かれようとしない

 
  

人見知りを克服しようとするあまり、
みんなから好かれようとして頑張りすぎてしまうと
空回りしちゃいます(´・ω・`)
 
 
 
中にはまったくシャットアウトされて
「話しかけるなオーラ」を出している人も
いるので、

そうゆう人にはこちらが大人になって
笑顔であいさつだけしておけば大丈夫です。
 
 
 
 

 
 
 
 
 

まとめ

 
 
 
いかがでしたでしょうか(・∀・)
 
 
 
ネットや本屋さんで克服する方法は
たくさん載っていますが、
 
 
 

・口角をあげて挨拶
・自分から話しかけてみる
・相手に興味をもち話を聞く

 
 
 
ほんの少しの勇気でこの3つだけ
やってみてくださいな。
 
 
 
50歳近いこんなおばちゃんが
これだけやってきて効果があった
事なんですから(・∀・)
 
 
 
 
そもそも克服したいってことは
「人がきらいじゃない」って証拠。
 
 
 
人見知りだけど、人とかかわっていたいと
思うだけで克服の道は開けますよ~(´∀`)
 
 
 
 
 
新生活、いろいろ不安だと思うけど
おばちゃんは応援しているよ!
 
 
 
絶対、大丈夫!!

  
 

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